File for Sari  Hälinen
SSN: 140481-232M
Email: Sarru81@hotmail.com
Phone: 0445168446
Address: Kotinummentie 66 D 12
Postal code: 00730
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-18 18:00:00 - END 2017-09-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari ensimm&auml;isell&auml; tapaamisella. Tarkistan henkil&ouml;tiedot ja kerron vastaamon toimintatavoista, sek&auml; esittelen omat toimintatapani. Sari toivoo keskustelua omasta el&auml;m&auml;ntilanteestaan ja siihen liittyen uudenlaisesta tavastaan suhtautua omaan &auml;itiins&auml;. Sari pohti suhdettaan molempiin vanhempiin, erityisesti &auml;itiin. Toi esiin my&ouml;s suhdetta nykyiseen avopuolisoon. Suosittelen terapiak&auml;yntien jatkamista ja kotiteht&auml;v&auml;n&auml; sen pohtiminen miss&auml; suhteessa on samanlainen, miss&auml; erilainen kuin &auml;itins&auml;. Sari koki tapaamisen auttaneen ja aikoo varata uuden ajan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-28 17:00:00 - END 2017-09-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari toisella tapaamiskerralla. Sari kertoi, ett&auml; on k&auml;ynnin j&auml;lkeen kokenut helpotusta, joka mm. heijastunut my&ouml;nteisesti ty&ouml;paikan ihmissuhteisiin. Jatketaan keskustelua lapsuuden ihmissuhteista, selvi&auml;misest&auml; murroi&auml;st&auml;, mit&auml; ajattelee tapahtumista nyt. Sari palasi kotiteht&auml;v&auml;&auml;n ja toi esiin paljon my&ouml;nteisi&auml; ominaisuuksia, joita oli l&ouml;yt&auml;nyt yhteisi&auml; &auml;idin kanssa, vaikka kokenut my&ouml;s haavoittumista &auml;idin tavasta kohdella h&auml;nt&auml;. Sari pohti, ett&auml; voisi jatkossa pohtia enemm&auml;n my&ouml;s is&auml;&auml;ns&auml;. Sari koki hyv&auml;n&auml; vapaasti assosioivan tavan keskustella.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-09 17:00:00 - END 2017-10-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari kolmannella k&auml;yntikerralla allek.luona. Jatketaan Sarin &auml;iti-ja lapsuuden perhesuhteiden pohtimista. Esiin tulevat haavoittavat riidat &auml;idin kanssa. Erityisesti pohditaan mit&auml; ns. suorasanaisuus on tuonut perhesuhteisiin. Pys&auml;hdyt&auml;&auml;n my&ouml;s sen &auml;&auml;relle, miten suhteisiin vaikuttaisi jos suorasanaisuutta ei olisi, my&ouml;nteisyytt&auml; tulisi tilalle ja mm. luottamusta ja l&auml;heisyytt&auml;. Sari pohti my&ouml;s kiukun takaa l&ouml;yt&auml;mi&auml;&auml;n surun ja pettymyksen tunteita sek&auml; sit&auml; miten k&auml;sitys itsest&auml;&auml;n viimeaikoina hieman muuttunut.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-19 17:00:00 - END 2017-10-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari nelj&auml;nnell&auml; tapaamiskerralla allek. luona. Kokenut vointinsa hyv&auml;ksi, nauttinut ty&ouml;sel&auml;m&auml;st&auml;ja parisuhde kunnossa. Suhde omaan &auml;itiin vaikea ja t&auml;ll&auml; kerralla haluaa pohtia kaverisuhdetta miettien vaikuttaako oma &auml;itisuhde jotenkin siihen, miten ajankohtaisesti kokenut hyv&auml;n yst&auml;vyyssuhteen ja siihen liittyen olemisen yst&auml;v&auml;n lapsien seurassa, on lapsen kummi. K&auml;yd&auml;&auml;n yhdess&auml; l&auml;pi yst&auml;vysten keskin&auml;ist&auml; vuorovaikutusta ja sen merkityst&auml; ja tulkintoja laajentaen. Seuraavalle kerralle mahdollisesti k&auml;sittelyyn ns. me too-teema seks.h&auml;irint&auml;&auml;n liittyen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-30 17:00:00 - END 2017-10-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari viidenell&auml; k&auml;yntikerralla allek.luona. Sari toivoo ensin keskustelua ty&ouml;ss&auml; tapahtuneesta asiakkaalle vastaamistilanteesta ja pohtii suhdettaan ty&ouml;tovereihin ja mm. pohti omaa arvostustaan. Toinen teema jota k&auml;sitell&auml;&auml;n on edelliselt&auml; kerralta j&auml;&auml;nyt "me too" -kampanjan her&auml;tt&auml;m&auml; muisto elokuulta jossa koki seksuaalisen l&auml;hentelytilanteen. Sarin kanssa pohdittiin tilanne l&auml;pi ja huomattiin Sarin pysyneen tilanteessa toimintakykyisen&auml; ja rajoja asettavana, joka mahdollisesti jatkossa est&auml;&auml; miest&auml; toimimasta en&auml;&auml; niin. Asteikkoty&ouml;skentelyll&auml; lyhyesti k&auml;ytyn&auml; Sari koki, ett&auml; p&auml;&auml;si jo numero kuuteen, jos 10 on, ett&auml; asia ei vaivaa en&auml;&auml; yht&auml;&auml;n. Pohti seuraavana askeleena kohti parempaa olotilaa t&auml;m&auml;n asian suhteen sit&auml;, ett&auml; mahdollisesti blogissaan pohtii me too-teemaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-06 17:00:00 - END 2017-11-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari kuudennella k&auml;yntikerralla allekirjoittaneella. Sovin Sarin kanssa, ett&auml; palataan &auml;itisuhteeseen ja tehd&auml;&auml;n tulevaisuudenmuistelu sen selvent&auml;miseksi, miten Sari voisi toimia suhteessa &auml;itiin omien arvojensa mukaisesti. Keskustelussa tulee esiin sen pohtiminen, miten suhteen yll&auml;pito mahdollistuisi niin, ett&auml; Sari ei joutuisi laittamaan syrj&auml;&auml;n omia tarpeitaan, mutta voisi toteuttaa keskeist&auml; el&auml;m&auml;narvoaan ihmissuhteiden t&auml;rkeydest&auml;. Is&auml;n pohtiminen tilanteessa herkisti paljon. Sari pohti tulevaisuudenmuistelussa mahdollisesti kirjeen kirjoittamista &auml;idille ja sen merkityst&auml; &auml;idille ja itselleen ja is&auml;lle. Lis&auml;ksi pohti, ett&auml; l&ouml;ytyisik&ouml; jokin tapa suhtautua, joka ei aiemmin ole ollut mahdollista esim. selke&auml;n rajan laittaminen &auml;idin loukkaavaan puheeseen jatkossa.</p>
<p>Palataan teemaan mahdollisesti seuraavalla kerralla esim. negatiivisen vuorovaikutuskeh&auml;n tarkasteluna.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-24 17:00:00 - END 2017-11-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari seitsem&auml;nnell&auml; k&auml;ynnill&auml; ja toivoi keskustelua ajankohtaisesta tilanteesta liittyen ty&ouml;kaveriin.</p>
<p>Asteikkoty&ouml;skentelyn avulla k&auml;sitell&auml;&auml;n suhdetta ja koostetaan asioita, jotka auttaneet ty&ouml;toveruutta parempaan suuntaan. Sari tunnistanut itsess&auml;&auml;n &auml;rsyyntymist&auml; ja osin ep&auml;asiallista k&auml;yt&ouml;st&auml;, johon ty&ouml;toveri reagoinut. Sari kuitenkin kunnioittaa ja pit&auml;&auml; monistakin ominaisuuksista h&auml;ness&auml;. Seuraavana askeleena kohti suhteen parantamista aikoo pyyt&auml;&auml; omaa toimintatapaansa anteeksi.</p>
<p>Ty&ouml;skentelyn kuluessa my&ouml;s muokataan Sarin k&auml;sityst&auml; itsest&auml;&auml;n tiimipelaajana, teki huomioita, ett&auml; omaa sittenkin vastoin aiempaa k&auml;sityst&auml;&auml;n my&ouml;s tiimipelaajan ominaisuuksia. Sari koki terapiakeskustelun antoisaksi. Jatkossa mahdollisesti huomioita Sarin tunteiden s&auml;&auml;telyn tukemiseen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-07 18:00:00 - END 2017-12-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari seitsem&auml;nnell&auml; k&auml;yntikerrallaan. Pyrin t&auml;sment&auml;m&auml;&auml;n tavoitetta ja varmistelen, ett&auml; haluaisiko selke&auml;sti jonkin tavoitteen, johon n&auml;ill&auml; kerroilla suuntaamme vaan toivooko kertaluonteista tavoitetta. Sari tuo esiin, ett&auml; on tyytyv&auml;inen nykyiseen ty&ouml;kentelyyn ja toivoo, ett&auml; kertaluontoinen tavoite olisi mahdollinen.&nbsp; On kokenut, ett&auml; kaikilla kerroilla on oppinut lis&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n ja prosessi on ollut tutkimusmatka itseen ja olo on helpottunut.&nbsp;</p>
<p>T&auml;ll&auml; kerralla toivoo keskustelua painottuen ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n ja kertoi edellisen kerran kriisin ty&ouml;kaverin kanssa helpottuneen, kun pyysi anteeksi ja pys&auml;htyi sen &auml;&auml;reen, miten oli kohdellut ty&ouml;kaveriaan. Sari pohti &auml;rtymyst&auml;&auml;n ja siihen liittyen sai uutta n&auml;k&ouml;kulmaa siihen miten voisi s&auml;&auml;dell&auml; el&auml;myshakuisuuttaan ja tunnistaa vireystilan laskua, kun haastetta ei ole riitt&auml;v&auml;sti. Tottunut ajoittain korkeaan stressitasoon ja pohditaan miten kehokin tottuu tietynlaiseen rytmiin ja miten mielt&auml; ja kehoa pit&auml;&auml; totuttaa my&ouml;s rauhallisuuteen.</p>
<p>Sari koki, ett&auml; k&auml;ynnist&auml; oli apua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-19 17:00:00 - END 2017-12-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari terapiak&auml;ynnill&auml;. Aloitan keskustelun viel&auml; uudestaan tavoitteista ja varmistan suoraan, ett&auml; toivooko selke&auml;mmin keskustelua ajankohtaisesti suhteestaan &auml;itiin, mill&auml; teemalla on aloitettu. Sari pohtii, ett&auml; on tyytyv&auml;inen siihen, ett&auml; joka kerralle on mahdollisuus puhua h&auml;nelle t&auml;rke&auml;st&auml; ajankohtaisesta aiheesta, mutta liitt&auml;&auml; useat teemat siihen, ett&auml; k&auml;siteltyihin asioihin vaikuttaa se, miten on kokenut tulleensa lapsena kohdelluksi.</p>
<p>T&auml;ll&auml; kerralla pys&auml;hdymme Sarin toiveesta syyllisyyden tunteen her&auml;&auml;misen pohtimiseen. Ajankohtaisesti Sari kokee, ett&auml; syyllisyys nousee liian helposti pintaan pienist&auml; asioista. Toisaalta pohtii, miksi jotkut el&auml;m&auml;ss&auml; aiemmin tapahtuneet vaikeatkin tilanteet eiv&auml;t ole her&auml;tt&auml;neet syyllisyytt&auml;. Pohdimme min&auml;n puolustusmekanismeja, mit&auml; tarvittu aiemmin ja miten purkaa niit&auml;, sek&auml; miten oppia suhteuttamaan sit&auml; mist&auml; asioista syyllisyytt&auml; tarpeellista tuntea ja mist&auml; ei.</p>
<p>Jatketaan teeman k&auml;sittely&auml; seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-14 17:00:00 - END 2018-03-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari k&auml;ynnill&auml;&auml;n. Edellisest&auml; k&auml;yntikerrasta on l&auml;hes kolme kuukautta. Toivoo keskustelua &auml;idin reaktioista Sarista kirjoitettuun ammatilliseen lehtiartikkeliin. &Auml;idin kirje ohjeineen ja vihjeineen loukkasi Saria. Tutkitaan asioita, joita &auml;iti viesteill&auml;&auml;n Sarille toivoo Sarin mielest&auml; ja Sari pohtii aikomusten olevan hyvi&auml; esim. p&auml;ihteet&ouml;n el&auml;m&auml;, avioliitto avoliiton sijaan ja uskonnollisuus, jotta p&auml;&auml;see taivaaseen. Huomataan, ett&auml; &auml;idin arvomaailma mahdollisesti erilainen kuin Sarin ja &auml;iti toivoisi sen olevan samanlainen kuin omansa. Pohditaan Sarin arvomaailmaa ja sit&auml; miten vaikean &auml;itisuhteen vuoksi siit&auml; on v&auml;lill&auml; vaikea pit&auml;&auml; kiinni. Kokee kuitenkin rakastavansa &auml;iti&auml;&auml;n ja haluaa olla yhteydess&auml;, mutta l&ouml;yt&auml;nyt rakentavia keinoja rajata suhdetta, jotta ei itse tulisi loukatuksi.</p>
<p>Koki k&auml;ynnist&auml; helpotusta itselleen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-16 17:00:00 - END 2018-04-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari k&auml;ynnill&auml;&auml;n. Kertoi aluksi kuulumisinaan syntym&auml;p&auml;iv&auml;t ja &auml;idin l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n pakettiin liittyv&auml;n j&auml;nnityksen, koska ajoin kirjeiss&auml; yms. ollut ep&auml;sensitiivisyytt&auml;, mink&auml; Sari kokenut loukkaavana. Lahja oli mieluinen.&nbsp;</p>
<p>Sari toivoi k&auml;sittelyyn tunteitaan ja ajatuksiaan liittyen toisaalta &auml;itisuhteeseen toisaalta ty&ouml;paikan tilanteeseen, jossa mahdollisesti odotettavissa osin negatiivista palautetta.</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n aluksi surun ja ep&auml;varmuuden tunnetta ja mik&auml; Sarille t&auml;rke&auml; asia on uhattuna, kun n&auml;m&auml; tunteet esiin &auml;itiin liityen. Tuo esiin k&auml;sityst&auml; itsest&auml; arvostettuna, mik&auml; uhattuna ja sen takana olevaa arvomaailmaa, joka liittyy &auml;idin ja lapsen hyv&auml;&auml;n suhteeseen.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytet&auml;&auml;n aika kuitenkin l&auml;hemmin ty&ouml;tilanteen tarkasteluun ja siihen liittyen h&auml;pe&auml;n ja huonommuuden tunteen k&auml;sittelyyn. Tunnistaa, ett&auml; uhattuna kompetenssi ja k&auml;sitys itsest&auml; luovana. Luovuus on t&auml;rke&auml; ominaisuus ja liit&auml;&auml; sen osin my&ouml;s &auml;itiins&auml; ja samanlaisuuteen siin&auml;, joten k&auml;sitys itsest&auml; luovana on t&auml;rke&auml; ja nyt tuleva mahdollinen kritiikki ty&ouml;h&ouml;n liittyen uhkaa t&auml;t&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n asiaa asteikolla ja Sari huomaa, ett&auml; on erilaisia luovuuksia ja pys&auml;hdyt&auml;&auml;n muokkaamaan palautteesta ajattelua niin, ett&auml; Sari saa siihen uutta n&auml;k&ouml;kulmaa ja tilanteeseen on mahdollista menn&auml; rauhallisempana. Lopuksi viel&auml; voimavara ympyr&auml;-harjoitus.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-02 19:00:00 - END 2018-05-02 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari k&auml;ynnill&auml;&auml;n.Pohditaan min&auml;k&auml;sityst&auml; kritiikin vastaanottajana. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ty&ouml;tilannetta, jossa piti ottaa vastaan palautetta some-sivuista. Palautteen kuunteleminen oli ollut vaikeaa, mutta l&ouml;yt&auml;nyt my&ouml;s hyvi&auml; kohtia. POhditaan miksi ahdistus her&auml;&auml;, onko ristiriita siit&auml; mit&auml; ajattelee itsest&auml;&auml;n. Pohditaan negatiivista ajattelua ahdistuksen takana. J&auml;&auml; pohtimaan mik&auml; t&auml;rke&auml; asia uhattuna, kun ahdistus her&auml;&auml;. Pohditaan tilanteita, mik&auml; kaikki vaikuttaa kun pystyy ottamaan palautteen vastaan hyvill&auml; mielin, mukaan normalisointia. Ajatuksia siit&auml;, miten palautteesta antaa palautetta, onnistuuko se kunnioittavaan s&auml;vyyn, mist&auml; palaute kertoo antajassa ja mit&auml; reaktiot vastaanottajassa.</p>
<p>Sari kykeni my&ouml;s jakamaan tunteitaan ty&ouml;kaverin kanssa ja sit&auml; kautta saamaan tukea vaikeaan tilanteeseen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


